Wir gewöhnen uns an unseren Körper und füllen unsere Energiespeicher für den Winter wieder auf.
Der Abend des 15. November besteht aus einer körperlichen Yogasitzung, gefolgt von einem Workshop mit Atemübungen und Entspannung sowie einem leichten Essen.
Am Morgen des 31. Dezember beginnen wir den letzten Tag des Jahres mit einer Yoga-Sitzung. Lassen Sie das Jahr Revue passieren und tanken Sie Kraft für 2025.
Danach können Sie die Sauna benutzen und im Meer schwimmen.
Willkommen mit Ihrer Bewerbung
Organisation und Inhalt Abendliche Förderung 15. November
Die Yogalehrerin Cecilia Leijon hält diese Yogastunde auf Hällesdalens Gård direkt am Meer im schönen Bohuslän.
18.00-19.00 Körperliches Yoga
19.15-20.00 Atmungsübungen und Entspannung
Leichtere Mahlzeit
Zeit zum Saunieren und Baden im Meer für diejenigen, die wollen
Im Preis inbegriffen sind die Yogastunde, der Workshop, eine leichte Mahlzeit, ein Handtuch und ein Bademantel für diejenigen, die nach der Veranstaltung in die Sauna und ins Bad gehen.
- Keine Vorkenntnisse erforderlich
- Ausleihbare Ausrüstung
- Preis Abendyoga 15/11, SEK 600 (kostenlose Stornierung bis 7/11)
- Preis Neujahrs-Yoga 31/12, 500 SEK (kostenlose Stornierung bis 20/12),
- E-Mail an unsere Info-E-Mail für Anmeldung und Zahlung
- 12 Plätze
Organisation und Inhalt 31/12
Yogalehrerin Cecilia Leijon leitet diese Yogastunde und führt uns auf die beste Art und Weise ins Jahr 2025.
08.30- 10.00 Yoga und Entspannung
Etwas Heißes zu trinken am offenen Feuer
Zeit für die Sauna und das Baden im Meer für diejenigen, die wollen.
Im Preis inbegriffen sind die Yogastunde, ein Heißgetränk nach der Stunde, Handtuch und Bademantel für diejenigen, die nach der Veranstaltung noch in die Sauna und ins Bad gehen.